Блог успешных

Человеческий организм имеет достаточно много для  защиты, с одной стороны.

А с другой стороны  – все ли у всех нормально работает? Все ли здорово?

К сожалению, нездоровый образ жизни (нездоровое питание, вредные привычки, стрессы, медикаментозное лечение), а также вредное воздействие окружающей среды  приводят к разрушению нашего здоровья, в том числе и к ослаблению его защитных функций.

Следовательно, задача профилактики здоровья человека – помочь нашей иммунной системе быть здоровой и повышать ее защитные свойства.

Как это сделать?

А это значит ответить на вопрос: «Что нужно делать, чтобы быть здоровым, когда все органы и системы работают нормально?»

Наша устойчивость к заболеваниям зависит от здоровья на данный момент.

Факторы, влияющие на продолжительность жизни, данные ВОЗ.

Медицина     10%

Экология       20%

Наследственность   20%

Образ жизни   50%

Медицина и наследственность эти факторы субъективные, мы не можем их изменить.

А вот на два фактора – экология и образ жизни  - мы можем влиять.

Наш образ жизни на 50 % предопределяет наше здоровье.

А здоровье на 50% зависит от нашего питания.

Чтобы быть здоровым, иметь иммунитет к заболеваниям, о каком питании идет речь?

О питании клеток нашего организма.

Клетки нашего организма обновляются за нашу жизнь 20000 раз.

Из чего они будут созданы, будет зависеть наше здоровье. В том числе и наша защитная система – иммунитет. Если клетки получают микро- и макро-элементы, витамины и др. вещества, необходимые для нормального, а значит здорового, функционирования, тогда и иммунная системы человека, будет выполнять свою роль – защищать нас от болезней.

Для поддержания своего здоровья, какие вы используете эффективные, комфортные и безопасные средства?

По роду своей деятельности я в курсе современных достижений в области диетологии (нутрициологии), косметологии, фармацевтики, поскольку сотрудничаю со швейцарскими производителями такой продукции – мировыми лидерами,  брендовыми компаниями.

Хорошее знание потребительских свойств такой продукции, консультации врачей высшей квалификации, мастер-классы специалистов (косметологов, парикмахеров, ароматерапевтов, др. ) позволяют мне быть здоровым человеком, помогают моему окружению быть такими же.

С радостью готов поделиться здесь и в личной переписке таким богатым практическим опытом, узнать о ваших методах, способах, позволяющих поддерживать свое здоровье в хорошем состоянии.